Positive Psychologie ist aktuell ein geflügeltes Wort. Die Nützlichkeit dieses Konzepts besteht darin, sich mit negativen Erlebnissen unseres Alltags in einer konstruktiven Art und Weise auseinanderzusetzen.

Am 15.5. war Kopfvitamin bei Radio RSA Erzgebirge zu Gast, um Themen der psychischen Gesundheit im Kontext des 2. Fachtags zur psychischen Gesundheit im Erzgebirge 2019 zu besprechen und den Verein vorzustellen. Uns liegt viel an den Themen zur Gesundheit bei Menschen, die sich vielleicht verloren und wenig unterstützt fühlen. Der Fachtag, speziell für Kinder und Jugendliche, soll daran etwas verändern, indem Experten aus Wissenschaft und Praxis vorsprechen und aktuelle Themen zur psychischen Gesundheit vermitteln. 

Liebe Leute, 

der Fachtag 2019 wirft bereits jetzt seine Schatten voraus. Wir haben uns daher für ein Crowdfunding bei der Volksbank Chemnitz beworben. 

Nichts ist wichtiger als auch schon in jungen Jahren körperliche und psychische Gesundheit zu fördern, allerdings setzt dies voraus, zu wissen, was sich in den Köpfen der Jüngsten unserer Gesellschaft abspielt.

Liebe Leute,

der Verein Kopfvitamin e.V. wird auch 2019 einen Fachtag zum Thema psychische Gesundheit durchführen. Der 2. Fachtag zur "Psychischen Gesundheit im Erzgebirge" (12. Juni 2019, Goldne Sonne Schneeberg, 09.00-16.00 Uhr) wird sich schwerpunkmäßig mit Themen im Bereich Kinder und Jugend befassen. Gerade im Kontext Kindertagesstätte und Schule sowie in der Zusammenarbeit mit Eltern und Familien entstehen relevante Schnittstellen, in denen es wichtig ist, sich mit der psychischen Gesundheit im Kindes- und Jugendalter auseinanderzusetzen. Die Veranstaltung wird bei der Sächsischen Landesärztekammer sowie bei der Ostdeutschen Psychotherapeutenkammer für Fortbildungspunkte akkreditiert. Zudem besteht eine Unterstützung seitens der Sächsischen Bildungsagentur.

Letzte Woche hatten wir wieder einmal das Vergnügen einen 2-tägigen Workshop zu den Themen „Psychisch gesund - Psychisch krank?“ und „Stress lass nach - Entspannung und Achtsamkeit“ mit FSJlern des Weitwinkel e.V. Zwickau zu halten. 

Die Teilnehmer*innen konnten sich dabei bei Yoga, Progressiver Muskelrelaxation oder dem Schreiben eines Dankbarkeitsbriefs aktiv an verschiedenen Entspannungsmethoden ausprobieren. 

Ihr wollt auch einen Workshop in eurer Einrichtung, Schulklasse oder am Arbeitsplatz? Dann schreibt uns unter info@kopfvitamin.de

Am 04. Feburar 2019 durfte sich Kopfvitamin wieder einmal im Kulturzentrum Goldne Sonne Schneeberg mit einem Vortrag zum Thema "Psychische Gesundheit" präsentieren. Ziel war es Grundlagen der Erhaltung der psychischen Gesundheit zu vermitteln und Strategien abzuleiten, die einem helfen, sich besser mit Stress und Beanspruchung auseinanderzusetzen. Gerade das Betriebliche Gesundheitsmanagement stellte einen wesentlichen Schwerpunkt dar, der im Rahmen des ca. 1,5stündigen Vortrags näher beleuchtet wurde. 

Liebe Leute,

wir können es nicht anders ausdrücken: VIELEN DANK für dieses tolle Jahr. 2018 durfte sich der Verein "Kopfvitamin" gründen und den 1. Fachtag zur psychischen Gesundheit im Erzgebirge mit einer extrem großen Resonanz feiern. Das war für uns das Zeichen, dass unsere Ideen und Gedanken fruchten und anderen Menschen etwas bringen. Deshalb möchten wir auch 2019 diese Vitamine für den Kopf aufbereiten, kommunizieren und anwenden. Mit Euch, mit uns und allen anderen. Auf einem Weg hin zur Förderung und Vorsorge im Bereich der psychischen Gesundheit. 

Wichtig ist uns aktuell, den 2. Fachtag zur psychischen Gesundheit im Bereich Kinder und Jugend durchführen zu können: https://volksbank-chemnitz.viele-schaffen-mehr.de/fachtag

Wir wünschen Euch allen ein wunderschönes und besinnliches Weihnachtsfest. 

Lasst es euch gut gehen und dann sehen wir uns im nächsten Jahr. :)

KV

Liebe Leute, 

der Fachtag 2019 wirft bereits jetzt seine Schatten voraus. Wir haben uns daher für ein Crowdfunding bei der Volksbank Chemnitz beworben. 

Nichts ist wichtiger als auch schon in jungen Jahren körperliche und psychische Gesundheit zu fördern, allerdings setzt dies voraus, zu wissen, was sich in den Köpfen der Jüngsten unserer Gesellschaft abspielt.

SAVE THE DATE: 12. Juni 2019, 2. FACHTAG ZUR PSYCHISCHEN GESUNDHEIT BEI KINDERN UND JUGENDLICHEN, GOLDNE SONNE SCHNEEBERG

Liebe Vitamin-Junkies,

der Verein Kopfvitamin e.V. wird auch 2019 einen Fachtag zum Thema psychische Gesundheit durchführen. Der 2. Fachtag zur "Psychischen Gesundheit im Erzgebirge" (12. Juni 2019, Goldne Sonne Schneeberg, 09.00-16.00 Uhr) wird sich schwerpunkmäßig mit Themen im Bereich Kinder und Jugend befassen. Gerade im Kontext Kindertagesstätte und Schule sowie in der Zusammenarbeit mit Eltern und Familien entstehen relevante Schnittstellen, in denen es wichtig ist, sich mit der psychischen Gesundheit im Kindes- und Jugendalter auseinanderzusetzen.

„Vom Genuss zur Sucht“ - Workshop zu Hintergründen von und dem Umgang mit Süchten und Drogen. Thematisiert wurden unter anderem Internetsucht, Ess-, Brech- und Magersucht sowie Arbeitssucht. Aber auch den Wirkungsweisen legaler und illegaler Drogen konnten die Absolventen des BFD des Weitwinkel e.V. näher kennen lernen. Im kleinen Parcours mit der Cannabis-Rauschbrille konnten die Teilnehmenden am eigenen Leibe erfahren, wie sich Orientierungs- und Gleichgewichtsstörungen unter Drogeneinfluss anfühlen können.

vielen Dank und bis bald,

KV