Wer steckt hinter Kopfvitamin?

Vitamine für den Kopf sind hilfreich, weil sie einem helfen, stets den Durchblick im Leben zu behalten und schwierige Phasen besser zu bewältigen. Das Projekt KOPFVITAMIN verfolgt die Idee psychologische Themen in einer Form aufzubereiten, die es ermöglicht, etwas für andere, aber vor allem für sich selbst und für die eigene Gesundheit zu erkennen und zu tun. Kopfvitamine werden gesammelt und in verständlicher Art und Weise dargestellt.

Initiiert wurde dieses Projekt von Dr. rer. nat. Diplom-Psychologe Frederik Haarig. Er als Klinischer Psychologe und angehender Psychotherapeut möchte dazu beitragen, wissenschaftliche Erkenntnisse zur psychischen und mentalen Gesundheit alltagstauglich zu vermitteln. Das Team um KOPFVITAMIN besteht aus psychologisch tätigen Personen, die sich das Ziel gesetzt haben, Vitamine für Körper, Geist und Seele aufzubereiten und damit einen Beitrag zur Erhaltung der psychischen Gesundheit in der Öffentlichkeit zu leisten.


Das Team

Frederik Haarig
Inhaber, psychosozialer Berater, Referent, Coach und Moderator

  • Ansprechpartner für Behindertenwerkstätten und Frühförderstellen
  • Themenbezug: psychische Störungen, Suchtprävention, Kommunikation und Umgang im Rahmen der Gesundheitsversorgung, Burnout-Prophylaxe
  • individuelles, problemorientiertes Coaching, Teambuilding-Maßnahmen
  • Schulungen zu Deeskalation und Aggressionsmanagement
  • Psychologische Erste Hilfe und Umgang mit traumatisierenden Ereignissen
  • Kommunikation im Rahmen von Hospiz, Onkologie, bei Gewalt gegenüber Menschen mit Migrationshintergrund, in der Pflege etc.
  • Vorträge zu verschiedensten Themen zur psychischen Gesundheit (u.a. Mobbing, Generationenkonflikte, Stress und Burnout, Selbstfürsorge, Crystal-Meth, Drogenkonsum im Kontext familiengerichtlicher Verfahren, Burnout-Prophylaxe, Selbsterfahrung, Selbstwahrnehmung und Persönlichkeitsentfaltung)
  • Schulungen in der Versorgung von Demenz-Patienten (u.a. Deeskalation, Differentialdiagnostik von Demenz und Depression, Gerontologie)
  • Schulungen in der Behindertenhilfe (u.a. Sexualität bei Menschen mit geistigen Handicaps, Verhaltensauffälligkeiten bei Down-Syndrom, Unterstützung von Arbeitnehmern im Bereich der Betreuung von Menschen mit geistigen Handicaps)
  • familiengerichtliche Begutachtungen (Raum Görlitz, Zittau, Erzgebirge, Chemnitz, Leipzig, Vogtland, Hohenstein-Ernstthal, Zwickau)
  • Organisation des alljährlich stattfindenden Fachtags zur psychischen Gesundheit im Erzgebirge
  • Moderation von gesundheitspolitische relevanten und versorgungszentrierten Veranstaltungen (u.a. Frühe Hilfen, Sozialplanung, Jugendtage, Gesundheitsmessen, Netzwerk Schule-Beruf)


Hanna Schade
Aufklärerin im Bereich Kinder und Jugend, Gesundheit im Kontext von Schule, Organisation und Logistik, Betriebliches Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung

  • stellvertretende Vereinsvorsitzende von Kopfvitamin e.V.
  • Vorträge im Bereich Kindes- und Jugendalter (u.a. Auffälligkeiten in der Schule), Lehrergesundheit (u.a. Stressprävention und -management, Burnout-Vorbeugung)
  • Workshops zu "Achtsamkeit, Entschleunigung und Stressprävention" sowie "Schlafhygiene, körperliche Gesundheit und Umgang mit Leistungsdruck", "Happy-Training"
  • amtliche Trainerin zur Stressbewältigung (abrechenbar über Krankenkassen)
  • ABO-Psychologin: "Psychische Gesundheit im Kontext Arbeit und Organisation" (u.a. Präsentismus, Gesundes Führen)
  • Förderung von Auszubildenden und angehenden ArbeitnehmerInnen im Bereich von Assessment Center, Eignungsdiagnostik und Profilbildung
  • Diagnostik zu Arbeitssicherheit und Beanspruchungsprofilen im Bereich der psychischen Gesundheit
  • Organisation des alljährlich stattfindenden Fachtags zur psychischen Gesundheit im Erzgebirge

Erik Leichter
Science Slamer, Dozent und Workshopleiter

  • Themenbezug: Positive Psychologie, Generationenkonflikte, Konfliktmanagement, Suchtprävention 
  • humorvolle Aufbereitung wissenschaftlicher Erkenntnisse im Science-Slam-Format, bspw. zu Themen "Generation Smarthphone - was sich in den Köpfen der Jüngsten abspielt" oder "Was ist Positive Psychologie")
  • bekannter und renommierter Poetry-Slamer aus Zwickau
  • je nach Bedarf werden spezielle Themen in einer individuell-geprägten Art und Weise zielgruppennah und verständlich umgesetzt - ein besonderes Highlight für jede wissenschaftlich und theoretisch angehauchte Veranstaltung
  • Suchprävention bei heranwachsenden Menschen, in speziellen Kontexkten (u.a. Freiwillige Feuerwehr)
Martin Heisig
Gesundheitspsychologe, Berufs- und Lebenscoach (einzeln, Gruppe), Unternehmsberater und BGM-Ansprechpartner
  • Vorträge / Workshops / "Fragerunden" zu verschiedenen psychologischen Themen für verschiedene Zielgruppen (Schüler, Lehrer, Studenten, Arbeitnehmer/-geber, Eltern...), wie z.B. Lernen lernen, Stress, Selbstmanagement, Kommunikation, (emotionale) Rhetorik, Erziehung
  • problemorientiertes Coaching für Einzelpersonen 
  • Unternehmensberatung u.a. zu Themen: Was bringt Werteorientierung? Wann werden Werte gelebt? 
  • Referent im Bereich Sozialmedizin und Prävention
  • Unterstützung von arbeitssuchenden Menschen, Durchführung von Maßnahmen zur Erweiterung der Perspektiven

Ursula Haarig
Vorsitzende des Vereins Kopfvitamin e.V.

  • Organisation der Belange des Vereins
  • Organisation des alljährlich stattfindenden Fachtags zur psychischen Gesundheit im Erzgebirge
  • Management und formale Ansprechpartnerin
  • Verkauf und Promotion von Kopfvitamin

Robert Nitzsche
Trainer, Gesundheitsförderer, Coach

  • Personal Coach
  • Referent für Themen zum neurokognitiven Training
  • Berater für persönliche Gesundheitsförderung