Wer steckt hinter Kopfvitamin?

Vitamine für den Kopf sind hilfreich, weil sie einem helfen, stets den Durchblick im Leben zu behalten und schwierige Phasen besser zu bewältigen. Das Projekt KOPFVITAMIN verfolgt die Idee psychologische Themen in einer Form aufzubereiten, die es ermöglicht, etwas für andere, aber vor allem für sich selbst und für die eigene Gesundheit zu erkennen und zu tun. Kopfvitamine werden gesammelt und in verständlicher Art und Weise dargestellt.

Initiiert wurde dieses Projekt von Dr. rer. nat. Diplom-Psychologe Frederik Haarig. Er als Klinischer Psychologe und angehender Psychotherapeut möchte dazu beitragen, wissenschaftliche Erkenntnisse zur psychischen und mentalen Gesundheit alltagstauglich zu vermitteln. Das Team um KOPFVITAMIN besteht aus psychologisch tätigen Personen, die sich das Ziel gesetzt haben, Vitamine für Körper, Geist und Seele aufzubereiten und damit einen Beitrag zur Erhaltung der psychischen Gesundheit in der Öffentlichkeit zu leisten.


Das Team

Frederik Haarig
Inhaber, psychosozialer Berater, Referent und Coach

  • Ansprechpartner für Behindertenwerkstätten und Frühförderstellen
  • Themenbezug: psychische Störungen, Suchtprävention, Kommunikation und Umgang im Rahmen der Gesundheitsversorgung
  • individuelles, problemorientiertes Coaching, Teambuilding-Maßnahmen
  • Schulungen zu Deeskalation und Aggressionsmanagement
  • Psychologische Erste Hilfe und Umgang mit traumatisierenden Ereignissen
  • Kommunikation im Rahmen von Hospiz, Onkologie, bei Gewalt gegenüber Menschen mit Migrationshintergrund etc.
  • Vorträge zu verschiedensten Themen zur psychischen Gesundheit (u.a. Mobbing, Generationenkonflikte, Stress und Burnout, Selbstfürsorge, Crystal-Meth, Drogenkonsum im Kontext familiengerichtlicher Verfahren)
  • Schulungen in der Versorgung von Demenz-Patienten
  • Schulungen in der Behindertenhilfe
  • familiengerichtliche Begutachtungen
  • Organisation des alljährlich stattfindenden Fachtags zur psychischen Gesundheit im Erzgebirge


Hanna Schade
Aufklärung im Bereich Kinder und Jugend, Gesundheit im Kontext von Schule, Organisation und Logistik

  • stellvertretende Vereinsvorsitzende von Kopfvitamin e.V.
  • Vorträge im Bereich Kindes- und Jugendalter (u.a. Auffälligkeiten in der Schule), Lehrergesundheit (u.a. Stressprävention und -management, Burnout-Vorbeugung)
  • Workshops zu "Achtsamkeit, Entschleunigung und Stressprävention" sowie "Schlafhygiene, körperliche Gesundheit und Umgang mit Leistungsdruck"
  • ABO-Psychologie: "Psychische Gesundheit im Kontext Arbeit und Organisation" (u.a. Präsentismus, Gesundes Führen)
  • Organisation des alljährlich stattfindenden Fachtags zur psychischen Gesundheit im Erzgebirge

Erik Leichter
Science Slamer, Dozent und Workshopleiter

  • Themenbezug: Positive Psychologie, Generationenkonflikte, Konfliktmanagement
  • humorvolle Aufbereitung wissenschaftlicher Erkenntnisse im Science-Slam-Format, bspw. zu Themen "Generation Smarthphone - was sich in den Köpfen der Jüngsten abspielt" oder "Was ist Positive Psychologie")
  • bekannter und renommierter Poetry-Slamer aus Zwickau
  • je nach Bedarf werden spezielle Themen in einer individuell-geprägten Art und Weise zielgruppennah und verständlich umgesetzt - ein besonderes Highlight für jede wissenschaftlich und theoretisch angehauchte Veranstaltung
Martin Heisig
Gesundheitspsychologe, Berufs- und Lebenscoach (einzeln, Gruppe), Unternehmsberater und BGM-Ansprechpartner
  • Vorträge / Workshops / "Fragerunden" zu verschiedenen psychologischen Themen für verschiedene Zielgruppen (Schüler, Lehrer, Studenten, Arbeitnehmer/-geber, Eltern...), wie z.B. Lernen lernen, Stress, Selbstmanagement, Kommunikation, (emotionale) Rhetorik, Erziehung
  • problemorientiertes Coaching für Einzelpersonen 
  • Unternehmensberatung u.a. zu Themen: Was bringt Werteorientierung? Wann werden Werte gelebt? 

Ursula Haarig
Vorsitzende des Vereins Kopfvitamin e.V.

  • Organisation der Belange des Vereins
  • Organisation des alljährlich stattfindenden Fachtags zur psychischen Gesundheit im Erzgebirge