Letzte Woche hatten wir wieder einmal das Vergnügen einen 2-tägigen Workshop zu den Themen „Psychisch gesund - Psychisch krank?“ und „Stress lass nach - Entspannung und Achtsamkeit“ mit FSJlern des Weitwinkel e.V. Zwickau zu halten. 

Die Teilnehmer*innen konnten sich dabei bei Yoga, Progressiver Muskelrelaxation oder dem Schreiben eines Dankbarkeitsbriefs aktiv an verschiedenen Entspannungsmethoden ausprobieren. 

Ihr wollt auch einen Workshop in eurer Einrichtung, Schulklasse oder am Arbeitsplatz? Dann schreibt uns unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!