Eine bekannte Stimme ist in unserer neuen Folge vom Podcast "Vitamin P" zu hören. Norma Grube ist wieder zu Gast und spricht diesmal über die Lehrer in der Schule und warum es wichtig ist, auch diese mit Wissen über ihre psychische Gesundheit auszustatten. Dabei betont Norma, dass es nur im Gemeinsamen funktioniert: Nur wenn die Lehrkraft selbst ein Verständnis über ihre psychische Gesundheit und Wissen darüber hat, wie man sie erhält und ausbaut, kann auch die Schülerschaft davon profitieren. Ein wichtiges Thema, hör mal rein!
[PODCASTBESCHREIBUNG]
Norma Grube, Schulleiterin einer Schule im Erzgebirge, ist zu Gast in einer neuen Folge des Podcast Vitamin P. Sie kam und sprach über die Gesundheit von Lehrer:innen und Möglichkeiten, diese zu erhalten. Resilienzförderung beginnt dabei bei der eigenen Haltung und der Auseinandersetzung mit eigenen Grundüberzeugungen (bspw. dem eigenen Perfektionismus oder nicht Nein sagen zu können). Aus Sicht von Norma Grube stellt der Ansatz der Achtsamkeit eine wirkungsvolle Strategie dar, um dem eigenen Stress auf die Spur zu kommen und für sich selbst Änderungen in den Einstellungen zu ermöglichen. Ein spannendes und zugleich vorausschauendes Gespräch.
Eine neue Folge im Podcast "Vitamin P(syche)" - dem Vitaminlieferanten für den Alltag von KOPFVITAMIN.
Wie immer hier eingebunden, auf unserer Podcastwebseite oder überall wo es Podcasts gibt.
/fjr