„Vom Genuss zur Sucht“ - Workshop zu Hintergründen von und dem Umgang mit Süchten und Drogen. Thematisiert wurden unter anderem Internetsucht, Ess-, Brech- und Magersucht sowie Arbeitssucht. Aber auch den Wirkungsweisen legaler und illegaler Drogen konnten die Absolventen des BFD des Weitwinkel e.V. näher kennen lernen. Im kleinen Parcours mit der Cannabis-Rauschbrille konnten die Teilnehmenden am eigenen Leibe erfahren, wie sich Orientierungs- und Gleichgewichtsstörungen unter Drogeneinfluss anfühlen können.

vielen Dank und bis bald,

KV

Am 10. September lud die Goldne Sonne Schneeberg zu einem Vortrag zum Thema "Depression - eine Frage des Alters?" ein. Kopfvitamin durfte diesen Vortrag halten. Die Veranstaltung war mit ca. 40 Personen sehr gut besucht. Das verdeutlicht die Relevanz und Aktualität des Themas. Gerade im Kindes- und Jugendalter sowie im höheren Alter ist es besonders schwierig, Depressionen valide zu diagnostizieren, da das Störungsbild häufig nur undifferenziert ausgeprägt ist. Daher gilt es Bewusstsein dafür zu schaffen, um Betroffenen in schwierigen Phasen unmittelbar entsprechende professionelle Hilfe zu kommen zu lassen. 

Am 11. Oktober 2018 18 Uhr findet ein Vortrag im Landratsamt Aue statt, den Kopfvitamin durchführen darf. Anlass ist der Internationale Tag der Seelischen Gesundheit. Folgendes Thema wird dabei fokussiert:

Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Strategien gegen Burnout - wie man seine Seele streicheln kann 

Beanspruchungen im Alltag und Beruf, innere Anspannungen und auch die persönlichen Ansprüche an die eigene Belastbarkeit nehmen seit längerer Zeit stetig zu. Beim Versuch alles am Laufen zu halten, vernachlässigen wir dabei nicht selten unsere eigenen Bedürfnisse. Häufigere Krankheitstage, das Gefühl von „Ausgebrannt-sein“ sowie seelische Erkrankungen treten als mögliche Folge auf. In der heutigen modernen Gesellschaft, in der das Arbeitsleben von Komplexität und Dynamik geprägt ist, stellt die Erhaltung der eigenen seelischen Gesundheit ein immer größeres Gut dar.Der Vortrag erklärt, wie es zum "Ausbrennen" kommen kann und vermittelt praxis- und arbeitsrelevante Tipps zur Erhaltung des seelischen Gleichgewichts. Im Speziellen sollen Strategien in den Bereichen der Selbstfürsorge und Achtsamkeit vorgestellt werden.

Liebe Vitamin-Junkies,

nach Auswertung unserer eigenen Evaluation können wir wirklich sehr stolz sein. Tatsächlich konnten wir unser Publikum in vielen Punkten sehr glücklich machen. Sowohl die Workshops (mit Durchschnittsnoten von 3,9 bis 4,7; Skala: 1-5, wobei 5 größtmögliche Zufriedenheit bedeutete) als auch der Gesamtfachtag wurden entsprechend gut beurteilt.

Da sagen wir herzlich vielen Dank an den Blick Erzgebirge.

Erschienen am 16.06.2018 (rsw)© Copyright Verlag Anzeigenblätter GmbH Chemnitz, Foto: Ralf Wendland.

Am 13. Juni 2018 fand der 1. Fachtag zur psychischen Gesundheit im Erzgebirge im Kulturhaus Aue statt.

Für uns war es ein ganz besonderer Moment, mit "Vitaminen für den Kopf" Themen zur Erhaltung psychischer Gesundheit und Vorbeugung von Stress an ganz unterschiedliche Zielgruppen zu vermitteln. Mit 154 TeilnehmerInnen waren wir ob der großen Resonanz sehr glücklich.

Im Rahmen eines Impulsvortrags durfte Kopfvitamin das Thema "Psychische Gesundheit in der Pflege" für die Cultus GmbH Dresden umsetzen. Für uns war es ein wertvoller Moment Vitamine zu diesem unglaublich wichtigen Thema zu vermitteln. Der Schutz der eigenen "psychischen Energie" ist essentiell, damit man hilfebedürftige Menschen die größtmögliche Unterstützung geben kann. Es ist beachtlich, wie Arbeitstätige in der Pflege tagtäglich ihr bestes geben und leisten, um Betroffenen Fürsorge und Wertschätzung entgegenzubringen.

Da durften wir wieder einmal Danke sagen. Im Rahmen einer Fortbildung von TeilnehmerInnen eines Freiwilligen Sozialen Jahres durften wir einen Beitrag zum Thema "Psychische Gesundheit und psychische Störungen" leisten. Ziel war es für die Erhaltung der eigenen psychischen Gesundheit zu sensibilisieren und den Umgang mit eventuell psychisch betroffenen Menschen zu fördern.  

Anna Neef berichtete im Februar 2018 über KOPFVITAMIN und den im Juni anstehenden Fachtag zur psychischen Gesundheit. Es freut uns natürlich sehr, dass unseren Gedanken und Ideen Aufmerksamkeit geschenkt wird. Und an dieser Stelle möchten wir uns sehr für die passenden und treffenden Worte bedanken. Psychische Gesundheit beginnt unter anderem im Kopf und deshalb macht es Sinn, sich ab und an ein Kopfvitamin zu gönnen. 

KV in der FreiePresse

KV

ERZGESUND hat sich als Ziel gesetzt, den Gedanken des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, also den Schutz der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz, im Erzgebirge zu verbreiten und alle für Gesundheitsthemen verantwortliche Personen in Unternehmen zu inspirieren und dafür zu begeistern. Wir von Kopfvitamin empfinden das als einen großartigen Gedanken, den es zu unterstützen gilt. Und im Rahmen verschiedener Veranstaltungen durften wir seit Anfang 2017 mitwirken, um diese Idee zur Vorbeugung psychischer Beanspruchungen mit voran treiben und gestalten.