Oh welch ein Vergnügen. Da kann man nur beschwingt Merci sagen an Carmen Goglin für diesen wunderbaren Ausflug in die Kunst des Lachens. Persönlich waren wir sehr stolz, Carmen Goglin dafür gewinnen zu können, von Lachyoga und Ihrem Weg hin zu dieser Form der Stressprävention zu gelangen. Mit einem Augenzwinkern, oder manchmal auch mit zweien wurde vor allem deutlich, worin der eigentliche Nutzen einer positiven, lachvollen Grundhaltung bestehen könnte - nämlich der Förderung von Resilienz und Gesundheit. Demnach könnte man nicht besser und schwungvoll ins Jahr 2024 starten. Die Folge zum Podcast Vitamin P kommt pünktlich 5 Uhr am 1.1.2024 heraus, also nicht erst ins Bett gehen, sondern lauschen. ;) Überall, wo man Podcasts hören kann. Produktion: Franz-Jakob Roth

Lachen hält gesund – humorvoll ins Jahr mit Carmen Goglin

Carmen Goglin als anerkannte Lachtrainerin der Reutlinger Lachschule gibt uns in einer neuen Folge des Podcast Vitamin P Einblick in die Welt des Lach-Yogas. Mit ihren ganz individuellen Lachvideos auf Youtube oder Social Media ist sie bekannt geworden und trägt dazu bei, Lachen verstärkt einzusetzen, um sich in eine gute Stimmung zu bringen. Aus den Ausführungen im Podcast gehen konkrete Tipps für den Alltag hervor und mit ihrer sympathischen Art zeigt sie ebenfalls Strategien auf, die in Krisenzeiten helfen, sich Positivem zuzuwenden. Gerade beim Start in ein neues Jahr hilft dies, optimistisch und hoffnungsvoll ans Werk zu gehen. Auf ein gutes und humorvolles Jahr 2024. #vitaminp #podcast#positiveemotionen #lachenistgesund #kopfvitamin#carmengoglin #glücksgefühle #lachen #lachyoga#reutlingerlachschule #2024 #gesundheit#mentalegesundheit #resilienz #resilienzförderung