Ein Tag der Achtsamkeit steht bevor. Theresa und Frederik gestalten am 05. September im Auftrag für die Dr. Willmar Schwabesche gemeinnützige Heimstättenbetriebsgesellschaft mbH im Förstelstübchen eine Veranstaltung rund um das Thema Achtsamkeit. Dabei werden Grundlagen erläutert und viele praktische Tipps sowie Empfehlungen für die Anwendung im Alltag vermittelt. Unser Verein Kopfvitamin setzt sich das Ziel, Wissen aus Wissenschaft und Theorie anwendbar zu machen. Achtsamkeit als Thema eignet sich sehr gut dafür, da Strategien und Methoden dabei helfen können, Stress zu reduzieren, Konzentration zu steigern, Lebensqualität zu erhöhen und damit die psychische Gesundheit zu erhalten. An diesem Punkt setzt dieser erlebnisreiche Tag an, der final zum Abschluss eine konkrete Anwendung der Achtsamkeitsgrundlagen oder alternativ eine Wanderung mit den Alpakas der DRWS beinhaltet. Wir danke der Gesellschaft dafür, diesen Tag in dieser Form durchführen zu können. Ein großer Genusstag mit Impulsen und Anwendungen. Reservierungen können über die DRWS vorgenommen werden, wir vermitteln auch gern per PN oder über info@kopfvitamin.de. Wir freuen uns sehr darauf. #achtsamkeit #kopfvitamin #drws #förstelstübchen
/fh
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