Liebe Leute,

unser nächster Podcast ist online. Dieses Mal beschäftigen wir uns mit dem Thema "Resilienz - Förderung der eigenen Widerstandsfähigkeit". Gerade durch Zeiten der Pandemie entstanden und entstehen noch immer krisenhafte Situationen, die es zu bewältigen gilt. Resilienz ist mittlerweile ein geflügeltes Wort dafür, sich selbst aus der Krise zu befreien und eigene Ressourcen zu nutzen, damit die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden erhalten bleiben. Im Rahmen des Podcasts beleuchten wir verschiedene Elemente der Resilienz und geben praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag.

Viel Vergnügen dabei,

KV