Next one please, ein neuer Podcast steht im Oktober an, und durch diesen durften wir lernen, dass es nicht schlimm ist auch einmal ein bisschen an Pfunden zu zu legen. Wir haben demnach nicht zugenommen, sondern nennen es "biopren" und sind in Vorbereitung auf Langstreckenschwimmen. ;) 

Lebendig, gesellig, informativ und durchaus wellig, so war das große Vergnügen mit Joseph Heß. Merci. 

Wenn dich der Wellengang kickt - was mentale Stärke mit Langstreckenschwimmen zu tun hat

In der aktuellen Folge des Podcast Vitamin P begeben wir uns zusammen mit Joseph Heß im wahrsten Sinne des Wortes in die Untiefen der Motivation. Der passionierte Chemnitzer Langstreckenschwimmer und Extremsportler berichtet von seinen Herausforderungen, u.a. die Elbe, den Rhein oder den Fehmarn-Belt zu durchschwimmen und legt für uns den Fokus darauf, wie er sich in kritischen Zeiten motivieren konnte, nicht aufzugeben - mentaler Stärke sei dank. Eine wissens- und zugleich liebenswerte Podcast-Folge über Imaginationen, Selbstinstruktionsstrategien und eine ausgeprägte Salzzunge. Es lohnt sich also, reinzuhören! Veröffentlichung morgen ab 5 Uhr ;).

Unseren Podcast gibts auf Spotify oder auf allen gängigen Podcastplattformen!

Produktion: Franz-Jakob Roth